每个人的身体状况不同，成功率也有所差异。通过调理身体，如改善生活习惯、均衡饮食、适度锻炼等，可以有效提升卵巢功能和整体生育能力，从而增加试管婴儿的成功几率。
身体营养调理
营养对于卵巢功能的恢复至关重要。建议增加富含维生素E、维生素C、蛋白质和铁元素的食物摄入。
多吃新鲜水果和蔬菜
适量摄入优质蛋白质如鸡肉、鱼类
补充富含铁元素的食物如红枣、瘦肉等
通过合理的饮食搭配，可以为卵巢功能的恢复提供必要的营养支持。
心理压力调节
35岁以上女性尝试助孕过程可能会面临心理压力。因此进行心理调节也是非常重要的一步。
建议寻求心理咨询师或参加相关心理辅导课程，学会放松自己、缓解焦虑情绪。
保持积极乐观的心态对于顺利怀孕非常有帮助。
中药调理方式
中医药在调理卵巢功能方面有着独特优势。可以选择一些滋补壮阳、益气养血的中药来辅助治疗。
| 中药名称 | 功效 | 用法用量 |
| 当归 | 活血调经、滋阴养血 | 每天泡水喝或熬汤服用 |
| 黄芪 | 益气固表、增强体质 | 每天泡水喝或熬汤服用 |
Tips：
35岁卵巢功能较差时进行试管婴儿前需注意多方面因素。良好生活习惯与营养搭配可提高成功率；心态平稳也是重要因素；同时中药调理也是有效方法之一。综上所述，在准备试管前做好全面调理能够明显提高成功率。
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