宝宝厌食期持续多久,宝宝厌食怎么办

一般来说，宝宝厌食期持续的时间一般会在2-3天左右，但是也可能持续到1个星期左右。厌食期的长短主要取决于宝宝本身的生理发育、情绪变化以及环境因素等等。宝宝厌食期的时间越长，家长们就越要注意宝宝的营养和心理发展。

宝宝厌食期有什么症状

• 宝宝不愿意吃饭，拒绝吃奶，哭闹不止，把食物都吐出来，吃了也没有胃口，只吃很少的量。
• 宝宝比平时烦躁，把食物从嘴里吐出来，不停地拒绝，把食物往外扔，用力拒绝喝奶。
• 宝宝非常容易疲倦，精神不振，对于玩具和社交活动都不感兴趣，更不用说吃饭了。

宝宝厌食期该怎么办

• 宝宝厌食期可能是由于环境、个体情绪变化、生理发育等原因引起的，所以家长们一定要及时给予宝宝足够的关怀和照顾，做好心理疏导和营养调节。
• 尊重宝宝的意愿，不强迫宝宝吃饭，而是让宝宝自己调节饮食，慢慢习惯健康的饮食习惯。
• 让宝宝多参加游戏活动，让宝宝充分体会到游戏的乐趣，这样可以减轻宝宝的焦虑情绪，让宝宝更愿意接受食物。
• 尽量给宝宝提供营养丰富的食物，多吃含有钙质、维生素和蛋白质的食物，这样可以更好地满足宝宝的营养需求，促进宝宝的健康成长。
• 注意宝宝的情绪变化，及时减少宝宝的焦虑和紧张情绪，可以让宝宝更容易接受食物。
• 尽量做一些宝宝喜欢的食物，把食物切成小块，放在宝宝的面前，让宝宝自己挑选，也可以激发宝宝的食欲。
• 宝宝厌食期是一个自然的发展阶段，家长们要及时了解宝宝的情况，在宝宝出现厌食期的时候给予宝宝充分的关爱和支持，以有效地改善宝宝的营养和心理发展。