人们在日常生活中，都会遇到头晕的现象，这是一种很常见的症状，也经常在降调期间出现。那么降调期间头晕有什么症状，又如何控制？
降调期间头晕的症状主要表现为头部的恶心、呕吐、眩晕、头痛、胸闷等症状。此外病人也会出现口干、心悸、汗湿、脸色苍白等情况。另外病人还可能出现记忆力减退、头痛持久不退等症状。
降调期间头晕的成因主要有以下几种，首先可能是由于长期缺乏睡眠、过度劳累所致；其次可能是由于长期抑郁、心理不适等状况引起；再次，可能是由于缺乏维生素、营养不良所致；最后，可能是由于环境污染导致的身体失衡所致。
要控制降调期间头晕，最重要的是要保持良好的生活习惯，首先应该保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠；其次应该减少过度劳累，多休息；再次，应该多吃些清淡的食物，多补充维生素等营养；最后，应该多参加一些户外活动，保持身体的健康。
要控制降调期间头晕，还可以进行一些药物治疗，比如服用抗抑郁药物、镇静安眠药物等，以缓解头晕的症状；另外还可以进行一些生物反馈疗法，比如脑电图反馈疗法等，以帮助病人调节自身生理和心理状态。
Tips：
降调期间头晕是一种常见的症状，要控制它，最重要的是要保持良好的生活习惯，及时进行药物治疗和生物反馈疗法。只有科学调节自身生理和心理状态，才能有效控制降调期间头晕的症状。
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