巧克力囊肿饮食一定要严格要求，多吃这些食物好处多

巧克力囊肿吃什么比较好?

1、注意饮食结构少吃油炸、烧烤食物，尽量不要饮酒，避免摄入过多的甜食、油炸食品和脂肪。多吃新鲜蔬菜水果，多吃谷物、粗粮和豆类食物(比如：黑豆、黑米、红豆等)。避免辛辣刺激性食物的摄入，尽量少使用调料、酱料来烹饪菜肴。在烹饪菜肴的时候尽量采用蒸煮的方式，或者采用凉拌。对于油炸类食物和腌制类食物一定要少吃或者不吃。尽量保持膳食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，保证每日膳食中维生素的摄入。

2、注意营养搭配患有卵巢囊肿的女性，在饮食方面要注意营养搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。在平时要养成良好的饮食习惯，饮食方面要注意荤素搭配。每天都应该吃一定量的肉、蛋、奶。多吃一些含有维生素 A、 B、 C和 D以及钙和铁元素多的食物，少食辛辣刺激性大、油腻辛辣等食物。每天都应该保证充足睡眠，避免过度劳累，保持情绪稳定乐观。在平时应该避免吃高脂肪且油炸食品以及甜食等等。患者在治疗期间还要注意控制体重，因为肥胖是导致卵巢囊肿发生的重要因素之一，患者尽量减少肥胖，以免导致身体抵抗力下降或者是诱发其他疾病的出现。

3、忌食辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。中医认为卵巢囊肿是因情志不舒、肝失疏泄而致，其病机特点为气滞血瘀、湿热蕴结而成。所以平时应注意调节情志。保持心情舒畅，不要过度的思虑，多吃一些清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激性的食物。饮食要营养丰富，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的维生素和无机盐含量。平时应加强体育锻炼，增强体质。