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湿气

湿气

湿气是中医的一种理论。中医认为,潮湿的环境、饮食、工作和休息习惯等可能会导致湿气进入人体,损害人体阳气,引起人体不适。湿气过多的人往往会出现排便异常、身体虚弱、舌苔黄厚等症状。一般来说,体内水分过多的人可以通过饮食、运动和中医理疗来进行改善。

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