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产后饮食

产后饮食

产后饮食是孕妇生产完之后的日常饮食,一般都是坐月子期间的饮食要特别注意,产后的饮食应该以少盐和清淡为主,平时不要吃生冷和油腻的食物。要饮食多样化,要全方面的补充营养,多吃水果和蔬菜,选择做的食物要做的软一点,这样对脾胃恢复有好处。

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